נעים מאוד!
רות לינדנר וענבל לוינסון
מורות פילאטיס משנת 2005 · בעלות תואר B.Ed. Dance מסמינר הקיבוצים · בעלות שיטת Libah
קודם כל אמהות ל-3 ילדים מקסימים (כל אחת...)
בדיוק כמוך אנחנו חווינו בעצמנו דליפות שתן
במהלך ההריון ואחרי הלידה...
את התחושה המביכה, את הבושה,
את האי-נוחות בכל תנועה ״רגילה״ ביום יום.
וזה בדיוק מה שגרם לנו להירתם ולעזור לנשים בדיוק כמונו
להתמודד עם הבעיה שכל כך הרבה מתביישות לדבר עליה...
לאורך השנים רכשנו השתלמויות רבות — יוגה, פילאטיס על זרמיו השונים, אנטומיה ופיזיולוגיה, סדנאות תנועה ועוד — והעמקנו את הידע שלנו בעבודה עם נשים בהריון ובשיקום אחרי לידה.
ב-20 השנים האחרונות ליווינו, אימנו ועזרנו ליותר מ-3,000 נשים —
רובן אמהות בהריון, במהלך ההריון ואחרי הלידה...
מתוך הניסיון הזה יצרנו את שיטת Libah — שיטה טבעית ובטוחה לחיזוק רצפת האגן.
מאז המעבר לפלטפורמת האונליין ב-2020, הגענו למאות נשים בארץ ובעולם עם שיעורים, קורסים דיגיטליים, ריטריטים וסדנאות.
ולהפסיק את דליפות השתן לתמיד —
בעזרת שליטה מוחלטת על רצפת האגן שלך
